本書從影響你一生的習慣入手，從做人、說話、交際、做事、學習、思維、財富、生活等各個不同角度，向讀者深入講述哪些習慣是我們必備的，哪些習慣是我們應堅決製止的，哪些習慣是可以改進的。通過本書，讀者可以在輕鬆的閱讀中，審視自己的一言一行，體味生活的方方麵麵，最終養成讓自己快慰一生、受益一生的50個良好習慣，為未來的人生之路打好鋪墊，以最佳的狀態、穩健的步伐邁向成功的殿堂。
習慣是人的第二天性，同人的性格一樣，決定著人的命運。
習慣也稱為慣性，是宇宙共同法則，具有無法阻擋的一股力量。正如著名教育家曼恩所說：“習慣是一條電纜，我們每天在其外表編織一條鐵線，到後來，它變得十分堅固，使得我們再也無法將它拉斷。”在我們周圍，在芸芸眾生之中，我們可以看看，好習慣造就了多少輝煌成果，而壞習慣又毀掉了多少美好的人生！習慣一旦形成，它就極具穩定性，心理上的習慣左右著我們的思維方式，決定著我們的待人接物；生理上的習慣左右著我們的行為方式，決定著我們的生活起居。日常生活本身就是習慣的反複應用，而一旦遇上突發事件，根深蒂固的習慣更是一馬當先地衝到最前麵，所以，當我們麵臨命運抉擇時，是習慣幫我們做的決定。
一個人的行為方式、生活習慣是多年養成的。比如，工作的方式、學習的方法、與人交往的形式、思維的模式、飲食起居的習性甚至個人的好惡……都是多年習慣累積慢慢成形的。孔子在《論語》中提到：“性相近也，習相遠也。”常言道：“少小若無性，習慣成自然。”意思是說，人的本性是很接近的，但由於習慣不同便相去甚遠，小時候培養的品格就好像是天生就有的，長期養成的習慣就
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