我回到西屋，簡單的包紮了一下肩膀上的傷，就來到院子裏。
然後餘楊就背上包帶著我出了門。
“楊哥，我們要去哪裏啊？”我說道。
“跟我走就是了！”餘楊說道。
然後我就跟著餘楊走去。
這一路上，我們兩個人真沒怎麼說話，他一直皺著眉頭，也沒讓我跑步前進。
大約過了半個鍾頭的時間，一個巨大的水庫呈現在我的麵前。
然後我們來到水庫旁，沿著水庫的岸邊向前走。
“虎子，會遊泳嗎？”餘楊轉頭對我說道。
我點點頭說道：“會，不過我肩膀上還有傷，恐怕！”
“恐怕什麼，我不是給你上藥了嗎？”餘楊回頭對我說道。
“可，上午你才剛給我上藥！”我說道。
“別娘娘門門的，矯情！”餘楊說道。
餘楊這麼一說我也就無話可說了，心想管他讓我幹什麼，一咬牙就過去了，隻要死不了就行。
思索間我們就來到了水庫的一個入水口。
這是一條不小的河，有些湍急的水流不斷的注入水庫。
那時候正是初秋，北方的初秋已經有些涼了，我蹲下來摸了摸水庫的水，瞬間感覺到一絲寒意。
可這時候餘楊已經脫了外衣準備下水了。
“愣著幹什麼！準備下去啊！”餘楊說道。
我點點頭，心裏一萬個不情願，但還是緩緩的脫下衣服，跟著餘楊下水了。
當我的腳伸進水裏的時候，感覺一陣冰冷。
“別急著下去遊，先在身上撒點水，讓肌肉適應適應！”餘楊一邊往自己的身上撒著水，一邊說道。
我點點頭，按照餘楊說的話往自己的身上撒了一些水。
“下水之後，逆流而上，這地方有暗流，遊的時候機靈點，躲著漩渦點！”餘楊說道。
“楊哥，這漩渦怎麼躲啊！”我說道。
餘楊看看我說道：“你在水底下，看見水混的地方就說明有泥沙被卷上來，那就是漩渦！”餘楊說道。
我點點頭。
然後餘楊就一下紮進了水裏。
對於遊泳，我是並不陌生的，小時候每次跟二叔偷完東西，二叔總會帶我去河裏遊泳，說衝衝晦氣，所以那時候我的水性已經很好了。
我看餘楊下了水，直接穿過水庫口，向前麵寬闊的河麵遊去。
我也就一下紮了進去。
紮進去之後，我就瞬間感覺肩膀上的劇烈疼痛。
又是逆著水流，我廢了好大的力氣才讓身體保持平衡。
然後我緩緩的滑動著水麵向餘楊的方向遊去。
遊了大約有十幾分鍾的時間，我就感覺筋皮力盡了。
可是在這寬闊的河麵上我想靠岸是非常困難的，再說又是逆流，我根本不能休息，必須一個勁的往前劃水，稍微一鬆懈就會被水衝下一大截。
我咬著牙，堅持著往前滑。
終於過了有個把鍾頭我看見餘楊靠岸了。
我也就連忙跟著餘楊靠岸。
上岸之後，餘楊扔給我一支煙說道：“感覺怎麼樣！”
“特別累，我都感覺渾身一點力氣也沒有了！”我躺在河邊的沙灘上說道。
“這就是體能訓練的最好辦法，你越覺得沒力氣的時候，你越堅持，堅持的這段時間，就是你力量上體能上的提高！”餘楊點上煙說道。
“楊哥，那我啥時候學那些招式技巧啊！”我說道。
餘楊笑了笑說道：“不要著急，你隻要堅持按照我說的去做，結果一定會超出你自己的預料，到時候會感到吃驚的！”
休息一會之後，我又跟著餘楊在河裏遊了幾圈，精疲力竭的上了岸，我就感覺渾身酸軟了。
終於在傍晚的時候，我和餘楊回到了家。
躺在西屋的那個小鐵床上，我感覺前所未有的舒服，雖然全身上下酸痛難耐，但在最疲憊的時候躺下來，確實是一件非常幸福的事情。
在床上眯了一會，餘楊叫我起來吃完飯。
坐在餐桌前，依舊是一盤牛肉，一壺濁酒。
“感覺怎麼樣？”餘楊說道。
“楊哥，太累了，渾身沒有力氣！”我說道。
餘楊笑了笑說道：“現在的強度比起不對還要差很多，這隻是一個開始！”
“臥槽，這樣的強度我感覺都是我的極限了！”我抿了一口濁酒說道。
“不逼自己一把你永遠不知道自己的極限是什麼！”餘楊認真的說道。
就這樣我和餘楊一邊說話一邊喝酒，疲憊的時候喝著烈酒我也感覺沒有那麼烈了，喝完之後，渾身熱乎乎的，我就直接去西屋睡覺了。
躺在床上，我都能清晰的感覺到自己大腿的抖動，不消一會的功夫我就呼呼的睡著了。
也不知睡了多久，我忽然聞到一股刺鼻的膠皮味，那是一種膠皮燒焦的味道。
我掙紮的張開眼，猛烈的咳嗽了一聲，打開燈一看，我就看到一個正在燃燒的輪胎放在我的床下。
“臥槽！”我大聲一喊的從床上跳起來。
然後忽然從門外竄出一個人影，一腳踹在我的肚子上，我一下倒在地上，那個人立即用匕首指在了我的脖子上。
我定眼一看，這個人是餘楊。
“楊哥，你，你幹嘛！”我說道。
餘楊笑了笑把伸在我脖子上的匕首收起來說道：“起床，訓練！”
“餘楊你瘋了嗎！”我大聲喊道。
“如果我是你的對手剛才你已經死了！”餘楊冷冷的說道。
“可是……”我說道。
“少廢話，一分鍾的時間，穿上衣服出發！”餘楊說著走出了西屋。
然後我急急忙忙的穿上衣服，出了屋子。
外麵星光暗淡，月牙旁邊也圍繞著一圈雲彩，這讓本來有些寒冷的夜晚，顯得有些淒冷。
“跑步前進，目標北山！”餘楊說著跑著出了門。
我無奈的搖搖頭，心想這大晚上真是他媽的日了犬了，這餘楊根本他媽的就是一個瘋子啊。
我緊跑了兩步跟上餘楊，一路向北山跑去。
初秋的夜晚，空氣中伴著微涼的氣息，泡在寂靜的田間小路上，冷風吹過臉龐，那感覺就向是在吃冰激淩。
大約有半個小時的時間，我和餘楊來到了山下。
“楊哥，大晚上的來著荒山野嶺幹什麼啊！”我有些生氣的說道。
“給老子從山上往下搬石頭，什麼時候壘出一個五米長一米高的牆什麼時候回去！”餘楊說道。
“臥槽，你他媽這不是折磨人嗎！”我生氣的說道。
餘楊聽了之後點上一支煙，一腳踹在我的屁股上，然後大聲說道：“你他娘的還敢跟老子吼，加三米，不願意就他媽滾蛋！”
寧靜的夜空，餘楊的聲音顯得更加強悍，我承認當時我被他的陣勢壓住了。
我氣呼呼的轉頭去山上搬石頭，山上的石頭大小不一，我費勁的搬了幾塊大點的石頭放在最底下，心想這樣先保證底下是穩固的，再往上加石頭的時候方便。
搬了幾塊之後，之前我對餘楊所有的憤怒都煙消雲散了，疲憊是讓自己冷靜下來的最好辦法。
手掌很快被石頭磨破了，胳膊上也是傷痕累累，我還要咬牙忍受著肩膀上的疼痛，揮汗如雨，我一直堅持。
看著越壘越高的牆，那一刻我竟然感覺到一絲快感，那是一種充實的感覺，甚至有些成就感，我一直都是一個知足常樂的人，看到我親手壘起來的牆，心裏還有一些得意，心想這下子餘楊該滿意了吧。
就這樣我反反複複的搬著石頭，到最後全身都麻木了，肌肉也由非常的疼痛變成了毫無知覺，每當停下來的時候，我甚至能感覺自己胳膊上的肌肉在不斷的暴漲。
終於，在拂曉的時候，我基本完成了餘楊的任務。
我坐在自己壘起來的牆邊點了一支煙，再看看餘楊，他正躺在睡袋裏睡得正香。
看見他這樣子，我就來氣，老子被他指揮的累死累活，他可到爽，睡的踏實。
越想我就越來氣。我悄悄的站起來，緩緩的走到餘楊的身邊，然後我一把抓住睡袋的口，使勁的提了起來，然後餘楊全身都沒進了睡袋裏。餘楊估計還沒反應過來，我就迅速的把睡袋的口上打了個死結。
就在這時候餘楊才從袋子裏掙紮起來，我看著餘楊在睡袋裏更豆蟲一樣掙紮，我心裏說不出的爽。
然後我直接跳到睡袋上，一陣捶打。報複的快感湧上心頭，過了好一會，我怕餘楊在睡袋裏憋出事來，這才給他解開。
令我沒想到的是，解開睡袋之後，餘楊正躺在睡袋裏嘿嘿的笑。
“爽，好久沒有這麼爽了！”餘楊笑著說道。
我愣了愣，心想餘楊不會是腦袋被我打出毛病了吧。
這時候餘楊從睡袋裏鑽出來，坐在地上扔給我一支煙看看我壘的牆，笑著說道;“小夥子可以啊，很能幹啊！”
“楊哥，你不會瘋了吧！”我說道。
“滾犢子，你讓我想起當兵的時候跟戰友們在一塊的日子，那時候每次訓練我，他們就這樣鬧我！”餘楊抽著煙說道，
看見餘楊坐在地上，看著遠處的朝陽，嘴上的胡子茬子顯得他有些滄桑和成熟，越這樣看，我就感覺餘楊是個有故事的人，還有那滿園的向日葵，配上餘楊提著水壺的背影，寫滿了憂鬱和滄桑。這樣的畫麵就像是一個謎，讓人捉摸不透。
“好了，回家吧！”餘楊收拾了一下睡袋，站起來說道。
餘楊叼著煙卷，把睡袋搭在背上，晃晃悠悠的向前走，而我也是拖著渾身的疲憊跟在餘楊的後邊。
我們兩個人就這樣背著朝陽，一前一後的向家裏走去。
回到家之後，已經快中午了，我跟餘楊簡單的喝了點小酒，我就直接準備去休息了，而餘楊就又拿著他的水壺認真的澆起他的向日葵來了。
“楊哥，這向日葵不用整天澆！你這澆的太勤了！”我說道。
“滾犢子，睡你的覺去！”餘楊甩給我一句就繼續澆他的花了。
就這樣，連續兩個星期殘酷的生活，我的胳膊甚至比以前粗了一倍。
餘楊告訴我這是肌肉的腫脹，如果不堅持訓練就會恢複到原來的樣子，而另一方麵我肩膀上的上也在痛苦的磨礪中結了疤，一刀紅色的刀痕從我的肩膀上清晰可見。