沈昕卻上前攔住她，“單是這麼跑，效用有多大呢？我以前的家人，身體都很好，我們早起都要練功夫，且隻是這麼跑一跑，多無趣？不如習一套拳法，刀法的。”
尉遲容猛地抬頭，她眼睛的形狀很漂亮，且此時裏頭瀲灩生光的。
叫沈昕看的一愣。
但尉遲容又很快的低下頭去，小聲說，“爹爹說，我的身體，習不了功夫……”
沈昕皺眉，“那怎麼可能？我嬸嬸就沒有內力，也不是自幼習武，但她就會好幾套拳法，若打起來，平常的男子，三五個近不了她的身！”
尉遲容似乎興奮的抖了一下，但她內斂的性子，讓她垂首站著，什麼都沒說。
沈昕拉過她的胳膊，將她拽到院中，“你若是願意學，我教你一套拳法，很簡單的，沒有基礎的人也能學會。不說叫你去打架了，但強身健體的效果是絕對有的。保你越練身體越好，比單是跑一跑，有意思多了！”
尉遲容猛地抬頭，緊緊盯著沈昕。
沈昕卻呼喝一聲，猛然抱拳，架與體側，擺頭向左，“看好了。”
她呼呼嗬嗬的出拳，是一套並不複雜的拳法，一共二十四個動作，她一氣嗬成，連貫的打下來，招招試試透出一股子渾厚的力道。
尉遲容盯著她看，臉上有些不自信。
“不是叫你立時就打的跟我一樣，這套拳法，我五歲時就會了，練了許多年了。”沈昕嗬嗬一笑，站直身子，又把動作拆解開來。
她一招一式的教尉遲容。
秦雲璋極擅武，也擅於教習孩子們，他拆解的動作既到位又易學。
沈昕師承秦雲璋和木蘭，做個“武師父”一點兒都不在話下。
尉遲容看一招一式的來，倒也不複雜，便咬牙擰眉，認真學習。
她家裏的兄弟姐妹都習武，她爹爹乃是武官，位至中郎將，可偏偏她自幼身體不好，被斷言不能習武。十歲生了一場大病之後，更是不能情緒激動，大夫說，別提習武了，她連大的情緒起伏都不能有。如今活著的每一天，都跟撿來的一樣。
她不服氣，硬是咬牙每天早起跑一跑，雖然跑的時候，她胸中憋悶難受，但跑過時候那種暢快淋漓的感覺真是叫人通體舒暢心情愉悅。
而且她發覺，這麼一日日跑下來，她並沒像大夫說的那樣，急喘而死，反而喘的時候越來越少了。她身體似乎也好了很多。
於是她一跑就是這麼好些年。
“動作不錯，你模仿能力挺強，記性也好。”沈昕連連點頭，“隻是動作綿軟，沒有力道。”
尉遲容的丫鬟出來，見她正跟著沈昕練拳，不由嚇了一跳，“呀！小姐，您怎麼在打拳呢？您身體不好，不能……不是說跑跑就回去了？”
丫鬟似乎要急哭了。
沈昕輕嗤一聲，“練個拳而已，何至於急成這樣？多數的身體不好，都是嬌慣出來的毛病！整日的掛在嘴邊念叨，好好的身體也給你念的不好了！”
尉遲容聞言不由跟著笑，“公主說的甚有道理，臣女也深以為然！”
她的丫鬟卻急的跺腳，“您不能練了，老爺說過的，你不能練武……”
“你的丫鬟，怎的這麼聒噪？”沈昕不由搖頭，“春興，把她拉回去，她家小姐還沒說什麼的，一個丫鬟咋咋呼呼，是欺負她家小姐說話不當事兒嗎？”
春興上前，應把尉遲容的丫鬟拉開了。
尉遲容卻笑眯眯的，什麼都沒說。
沈昕叫她用力，她便用力，叫她蹲底一點，她便蹲低。她確實是個好學生，叫沈昕不由大有成就感，“呀，你真是聰慧善學，若是打小學習，說不定現在也是位響當當的女俠了！”
尉遲容斂眉而笑。
“可惜了得！”沈昕搖搖頭，“如今到底是太晚了，也隻能學個花架子了。”
“便是能學個花架子，臣女也知足。”尉遲容說著起身，但起身之時，她臉上卻有痛苦之色。
沈昕粗心大意，並未瞧見，還抬手拍了拍她的肩，“你有這心就好，不往我教你一場。雖然你下盤不穩，沒有基礎，但你放心，不出半年，你的身體定然比現在強健許多！”
尉遲容福身謝過，她又把沈昕教她的拳練了幾遍，二十四式，今日隻學了前頭的十二式。
她學得很快，十二式已然能夠一氣嗬成。有不到位的動作，沈昕會親自掰著她，給她糾正。
尉遲容臉上分明有痛苦之色，卻生生咬著牙，一聲不吭。
東方的天幕漸明，她們也該梳洗穿戴整齊，去給聖上請安了。
沈昕穿好了衣裳，正偷偷大口大口灌著牛乳杏仁露，春興突然從外頭鑽了進來。
倒把沈昕嚇了一跳，險些喝嗆了。
去給聖上請安之前，為表敬意，是不能吃東西的，可她剛剛晨練，早就餓得不行。
“春興，你嚇我一跳，還以為是梁嬤嬤上來了！”沈昕敲了敲春興的頭。
春興卻是皺眉苦臉，一臉凝重，“公主，那尉遲小姐似乎真的不能習武！”
沈昕聞言挑眉，“怎麼連你也這麼說？我瞧她學得挺好的，態度比我當年可認真多了！隻可惜……”
她話未說完，就被春興焦急打斷，“婢子剛剛聽到她的丫鬟在哭呢，不明所以，就跑到窗戶底下偷聽……”
沈昕挑眉，“瞧見什麼了？”
“聽說她身上青一塊紫一塊的，就是剛剛弄傷的！”春興急道。
“那不可能，剛剛又沒人打她，就是挨了打，也不能青紫的那麼快呀！”沈昕連連搖頭。
春興越發著急，偏這時候梁嬤嬤來催，叫她們去請安。
沈昕隻得下樓，拍了春興的肩，叫她回來再說。
沈昕到樓下沒瞧見尉遲容，隻見尉遲容的丫鬟來告罪，說她家小姐晨練吃了涼風，肚子疼的厲害，沒辦法去給聖上請安。