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自強不息是一種積極向上的處世觀，一種創造超越的處世觀。它拒絕軟弱和懶惰，拒絕停滯和自滿，拒絕依賴他人，坐享其成。用這種精神來指導人的思想行動，就不應該怨天尤人，無所作為，而應該自己動手，改變環境，改變現狀；就不應該滿足於已經取得的成績，而是要自強不息，奮鬥不止。隻有這樣，我們才能更好地生存下去，才能取得成功。
這是台灣地區一位著名博士的故事。
江燦騰，一位苦學出身的工人博士，1946年出生在桃園大溪，是當地富裕望族之後。他的父親在聽信算命師的一句話——活不過35歲——的宿命下，短短幾年內，荒唐地敗光家產，以享受人生。不過，老天可沒讓他如願，過了35歲，江燦騰的父親仍舊活得好好的，不知是老天的玩笑，還是算命師的信口瞎說！江家自此陷入困境，江燦騰也因此而輟學，開始打零工貼補家計的日子，做過香工、水泥小工、店員、工友等，他受盡人生冷暖，他的心並不甘於當一名小工人，在當兵及退伍後考入飛利浦公司的過程中，他自學通過國中、高中的同等學曆，並於32歲考上師大曆史係夜間部，自此踏上學術研究之路，於54歲時拿到台大史學博士。
從工人到博士，江燦騰在家變、失學、童工剝削等磨難中，找到了生命的理性信念，在生與死之間堅定了奮進人生的價值。
鄭豐喜先生所撰寫的《汪洋中的一條船》，可以說是他一生的故事與回顧。而這本書也曾經拍成電影和電視劇，都獲得熱烈的回響。此書自20世紀60年代中期出版以來，便廣受重視，其影響力至今仍持續不斷，在20世紀70年代和80年代甚至被認為是最具影響力的書籍之一。對曾經讀過此書的讀者而言，至今念念不忘；而對未曾讀過此書的人而言，無疑是一本勵誌且能夠發人深省的好書。
這本書讓我們想起海明威的名著——《老人與海》，兩者有異曲同工之妙，相同的是人和環境奮鬥到底的精神；不同的是《老人與海》隻是虛構的小說，但是，此書卻是活生生的經曆，動人心弦的寫照。
《老人與海》中的老人，發現他所釣到的魚，竟然比船還大的時候，他對自己說：“不管魚是多麼大，一定要殺死它……我要和它戰鬥，我到死都要和它戰鬥！”在最痛苦和最疲乏的時候，老人說：“人不是為失敗而生的！”人生的可貴不在於一帆風順，全無障礙，而在於不怕任何失敗、挫折和艱險，繼續勇往直前，始終不輟。我們在此書中看到了作者的殘而不廢、刻苦自立的生活，也真正看到了人是為成功、為理想、為勝利而生的。
這本書能讓我們感動，讓我們熱淚盈眶，這不僅是代表同情而已，還蘊藏著好多好多的欽佩、感動與安慰。因為作者為了生存，為了克服殘缺，他並沒有去當乞丐，去爭取他人的同情和施舍；相反，他卻靠自己的力量生存下去，做苦工、做買賣來賺取學費，純粹是自力更生。他憑著他的雙手、信心、毅力，迎向一切挑戰。
反觀現今的社會，許多人因為一時的不順心，便開始怨天尤人或選擇輕生；看看這些人，他們四肢健全，境遇也並沒有比作者更慘，何以遇到不平順的人生遭遇就屈服了？人生有不順利的時候，應該把失敗當成是一種成長的機會，並努力耕耘期待下一次成功的到來，如此人生才會有希望，也才會過得越來越好。作者可以活得如此快樂，也能夠勇敢地迎向自己人生的逆境，憑什麼一般正常的人卻做不到呢？
我們要勇於麵對人生中的各種逆境，不自怨自艾，也不自暴自棄，在奮鬥中建立起新的價值觀、生命觀。
狼會在小狼有獨立能力的時候堅決離開它，狼把它們趕到原野上，讓它們自食其力。狼的獨立生存能力正是在這種環境中造就的。
我們人也應該一樣，要學會獨立。隻有這樣，我們才能更好地生存下去，否則就連基本的生存能力都沒有。
一對夫婦晚年得子，十分高興，把兒子視為掌上明珠，捧在手上怕飛，含在嘴裏怕化，什麼事情都不讓他幹，以致兒子長大以後連基本的生活也不能自理。一天，夫婦要出遠門，怕兒子餓死，於是想了一個辦法，烙了一張大餅，套在兒子的頸上，告訴他想吃時就咬一口。等他們回到家裏時，兒子已經餓死了。原來他隻知道吃頸前麵的餅，不知道把後麵的餅轉過來吃。
這個故事譏諷得未免有些刻薄，但現實生活中類似的現象也不能說沒有，特別是如今大多數家庭都是獨生子女，父母、爺爺奶奶、外公外婆都視之為寶貝，孩子的日常生活嚴重依賴大人，造成長大以後生活自理能力極差。
某報曾記載有個學生考取了出國留學生，但該生一想到出國後沒人給他洗衣，沒人照顧他的生活就感到恐懼，最後隻好放棄出國機會。很多學生長期由家長整理生活用品和學習用具，在生活和學習上離開父母就束手無策，隻有少數學生偶爾做些簡單家務，這種情況實在堪憂。目前獨生子女教育如果不抓緊抓好，有些孩子很可能會養成依賴他人的習慣甚至形成依賴型人格，從小的方麵講影響了個人的前途，從大的方麵講則是影響一代人的發展乃至整個國家的命運。
每個人都渴望自己不斷成長直至成熟，隨著身心的發展，你一方麵比以前擁有了更多的自由度，另一方麵卻擔負起比以前更多的責任。麵對這些責任，有些人感到膽怯，無法跨越依賴別人的心理障礙。依賴別人，意味著放棄對自我的主宰，這樣往往不能形成自己獨立的人格。
如果在遇到問題時自己不願動腦筋，人雲亦雲，或者趕時髦，盲目從眾，那麼你就失去了自我，失去了本應屬於自己撐起一片天地的機會。
在學校，我們時常能看到幾個學生湊成一幫娛樂嬉戲，這其中一定有一到兩個“靈魂”人物，他們的依賴性較小，而其他幾個學生的依賴性較強。依賴性強的學生喜歡和獨立性強的同學交朋友，希望在他們那裏找到依靠，找到寄托。學習上，喜歡讓老師給予細心指導，時時提出要求，否則，他們就像斷線的風箏，沒有著落，茫然不知所措。在家裏，一切都聽父母的擺布，甚至連穿什麼衣服都沒有自己的主張和看法。一旦失去了可以依賴的人，他們常常不知所措。
依賴心理主要表現為缺乏信心，放棄了對自己大腦的支配權，沒有主見，總覺得自己能力不足，甘願置身於從屬地位；總認為個人難以獨立，時常祈求他人的幫助；處事優柔寡斷，遇事希望父母或師長為自己作決定。具有依賴性格的學生，如果得不到及時糾正，發展下去有可能形成依賴型人格障礙。依賴性過強的人需要獨立時，可能對正常的生活、工作都感到很吃力，內心缺乏安全感，時常感到恐懼、焦慮、擔心，很容易產生焦慮和抑鬱等情緒反應，影響身心健康。
要克服依賴習慣，可從以下幾個方麵入手：
第一，要充分認識到依賴習慣的危害。要糾正平時養成的習慣，提高自己的動手能力，多向獨立性強的人學習，不要什麼事情都指望別人，遇到問題要做出自己的選擇和判斷，加強自主性和創造性，學會獨立思考問題。獨立的人格要求獨立的思維能力。
第二，要在生活中樹立起行動的勇氣，恢複自信心。自己能做的事一定要自己去做，自己沒做過的事要鍛煉做，正確地評價自己。
第三，豐富自己的生活內容，培養獨立的生活能力。在工作中主動要求擔任一些任務，以增強主人翁的意識，使我們有機會去麵對問題，能夠獨立地拿主意、想辦法，增強自己獨立的信心。
第四，多向獨立性強的人學習。多與獨立性較強的人交往，觀察他們是如何獨立處理問題的，向他們學習。良好的榜樣作用可以激發我們的獨立意識，改掉依賴這一不良習慣。
在小狼剛有獨立能力的時候，母狼就會堅決讓它獨自去執行任務，“狠心”地讓它們去麵對凶險的環境，在實踐中磨練狼應該具有的意誌品質。狼認為，要成為一隻真正的狼，就必須憑自己的力量前行，必須自己學會捕捉獵物。
鬆下幸之助曾經說過這樣一段話：“獅子故意把自己的小獅子推到深穀，讓它從危險中掙紮求生，這個氣魄太大了。雖然這種作風太嚴格，然而，在這種嚴格的考驗之下，小獅子在以後的生命過程中才不會泄氣。在一次又一次地跌落山澗之後，它拚命地、認真地、一步步地爬起來。它自己從深穀爬起來的時候，才會體會到‘不依靠別人，憑自己的力量前進’的可貴。獅子的雄壯，便是這樣養成的。”
美國石油家族的老洛克菲勒，有一次帶他的小孫子爬梯子玩，可當小孫子爬到不高不矮（不至於摔傷的高度）時，他原本扶著孫子的雙手立即鬆開了，於是小孫子就滾了下來。
這不是洛克菲勒的失手，更不是他在惡作劇。而是要小孫子的幼小心靈感受到做什麼事都要靠自己，就是連親爺爺的幫助有時也是靠不住的。
人，要靠自己活著，而且必須靠自己活著，在人生的不同階段，盡力達到理應達到的自立水平，擁有與之相適應的自立精神。這是當代人立足社會的根本基礎，也是形成自身“生存支援係統”的基石，因為缺乏獨立自主個性和自立能力的人，連自己都管不了，還能談發展和成功嗎？即使你的家庭環境所提供的“先賦地位”高於常人，你也必得先降到凡塵大地，從頭爬起，以平生之力練就自立自行的能力。因為不管怎樣你終將獨自步入社會，參與競爭，你會遭遇到遠比學習生活要複雜得多的生存環境，隨時都可能出現或麵對你無法預料的難題與處境。你不可能隨時動用你的“生存支援係統”，而是必須得靠頑強的自立精神克服困難，堅持前進！
因此，我們要做生活的主角，要做生活的編導，而不要讓自己成為一個生活的觀眾。
善於駕馭自我命運的人，是最幸福的人。在生活道路上，必須善於做出抉擇，不要總是讓別人推著走，不要總是聽憑他人擺布，而要勇於駕馭自己的命運，調控自己的情感，做自我的主宰，做命運的主人。
要駕馭命運，從近處說，要自主地選擇學校，選擇書本，選擇朋友，選擇服飾。從遠處看，則要不被種種因素製約，自主地選擇自己的事業、愛情和崇高的精神追求。
你的一切成功，一切造就，完全決定於你自己。
你應該掌握前進的方向，把握住目標，讓目標似燈塔在高遠處閃光；你得獨立思考，獨抒己見。你得有自己的主見，懂得自己解決自己的問題。不應相信有什麼救世主，不該信奉什麼神仙和皇帝，你的品格、你的作為，就是你自己的產物。
的確。人若失去自己，則是天下最大的不幸；而失去自主，則是人生最大的陷阱。赤橙黃綠青藍紫，你應該有自己的一方天地和特有的色彩。相信自己創造自己，永遠比證明自己重要得多。你無疑要在騷動的、多變的世界麵前，打出自己的牌，勇敢地亮出你自己。你應該果斷地、毫不顧忌地向世人宣告並展示你的能力、你的風采、你的氣度、你的才智。
自主的人，能傲立於世，能力拔群雄，能開拓自己的天地，得到他人的認同。勇於駕馭自己的命運，學會控製自己，規範自己的情感，善於布局好自己的精力，自主地對待求學、擇業、擇友，這是成功的要義。
狼在艱苦的環境中所表現出來的積極、樂觀的精神，不斷努力的意誌，給我們帶來很多的啟發。自強不息是我們生命中蘊含的不可阻擋的力量，這種力量會使我們人生中所有的苦難如輕煙一般隨風飄散，然後徹底消失。