“這裏是洗浴間。”“這裏是瑜伽室。”“這裏是跑步機房。”“先前那是器材區。”“這裏不用我介紹你應該知道，打乒乓球的地方。”——
馬大友帶著陸行熟悉了場地，接著帶他去領了工裝和工牌。
陸行便正式上班了。
之後的日子他兩點一線，睡在張姐的餐館裏，工作在麗美人修身健身房。
他一邊跟著馬大友健身學習，一邊不時的去隔壁武館偷師學藝。
是的，在陸行的心裏，他還是更期待能夠拜師黃小潔，跟著她學習武藝，而不是跟著一群肌肉疙瘩，每日擼鐵。
呼哧，呼哧——
陸行正在器材區擼鐵，不到一周的時間，他感覺身上的肌肉似乎紮實了很多。
當然了，以往他也是有肌肉的，隻是沒有什麼線條和輪廓。
“陸教練，快過來指導下我們。”
一群三十來歲的女人走了過來，當先一人對陸行微笑著說道。
“王姐，好的，這就過來。”陸行放下杠鈴，擦了擦額頭的汗水。
既然是上班，陸行自然有教授和看護的責任。
隨著陸行隨著王姐他們離開，啪的一聲，一個健身漢子將啞鈴丟在地上。
“馬的，這小白臉老子怎麼看怎麼不爽。”
說話的是個二十來歲的年輕人，身上肌肉疙瘩，臉上帶著不屑的憤怒。
他叫趙強，也是健身房的教練，不過不是馬大友趙龍天這種專業教練，而是形體私教。他這種含金量不高，屬於花錢就能辦到，但是糊弄外人卻是足夠了。
“趙哥，你就不管管？給他點教訓？”
趙強看著趙龍天說道，話語帶著慫恿，臉上帶著期盼。
趙龍天又給杠鈴加了兩塊鐵板，也就是加了四十斤的重量。
他半蹲著調整杠鈴在鐵架上的位置，然後雙手在杠鈴上握了握，調整姿態，接著低喝一聲，身子發力，將杠鈴舉了起來。
一連舉了六次，他才感到力有不逮，停止了鍛煉。
這時，他才看向趙強，說道：“你都說他是小白臉了，怎麼？在你眼中，我趙龍天是欺負小白臉的那種人嗎？還是你這肌肉是白練的？連個小白臉都怕？”
他又不是白癡，自然看的出來趙強是在慫恿他，是借刀殺人。心裏很是不屑，但他不會表露出來，誰叫趙強是他小弟呢。
江湖，看不見摸不著，但有人的地方就有江湖。即便是這小小的健身房裏，他趙龍天跟馬大友就彼此矛盾，各有各的小團體。
“我明白了，到時候找個借口弄他一頓，讓他知道這裏誰說話聲音最大。”
趙強目光一轉，臉上閃過一絲猙獰。
“弄合理點，別讓人挑出毛病。”趙龍天掃了他一眼，放下手中的水杯，再次走向挺舉架，準備繼續鍛煉。
“好，到時候還得麻煩老大你幫我兜底。”趙強點點頭表示明白，笑著說道。
……………………
陸行不知道，他因為受到女學員們的喜歡，影響到私教趙強的利益，對方正想要弄他。
“陸教練，我這腰的動作標準嗎？為什麼總感覺彎不下去？”
王姐竭力想要彎腰觸碰小腿，但她肚子比較大，肉比較多，這個動作對其他人不難，但是對她很難。
“這樣就可以了，健身需要循序漸進。”陸行走過去阻止她繼續逞強彎腰，並且拍了拍她的腰部，說道：“稍微收一點，你這樣太過於壓迫脊椎神經，對身體有害。”
“可不是嘛，你昨天不在，我運動的時候就覺得腰有些疼，原來是壓迫到脊椎神經了。”王姐反應過來，微微收了點動作。
陸行點點頭，鬆開了手。
“那個——李姐，你不能做再壓腿了。”
這時陸行看到右邊的婦人在竭力的壓腿，都要壓成一字馬了，趕緊走過去阻止她。
“怎麼了？我感覺這動作沒問題啊。”李姐不解的驟起眉頭，看著陸行說道。
“這個動作的確沒有問題，但我若是沒有猜錯，你的右腿以前受過傷吧？這裏。”
陸行拍了拍自己大腿根部的位置，看著李姐。
“對，以前出過一次車禍，這裏的確受過傷。但那是十年前的事情了，現在早就好了。另外陸教練，你是怎麼知道的？”
李姐點點頭說道，臉色詫異的看著陸行。
她這話一說其他女人也都紛紛好奇的看向陸行。
她們之所以點名讓陸行進來指導她們運動，一是他長得帥，找個帥哥指點，總比找個醜男指點來的爽心悅目。二則是他總能言之有物，點出她們訓練動作的不妥以及如何去改善。
不到一周的時間，很多人都感覺到自己的進步比以往來的都要大，而且鍛煉之後，也沒有以往的那種身體酸疼，反而有種神清氣爽的感覺。
所以哪怕知道陸行隻是健身房的一個新人教練，但大家依然很相信他。
“因為以往看你訓練的時候都若有若無的避開右腿位置，所以我便猜測出一二。你現在的動作對胯關節的壓迫很大，容易引起關節錯誤。所以還是不要勉強，畢竟健身是為了更好的身體，而不是破壞身體。”
陸行看著她認真的說道，伸出手。
孫姐猶豫了一下點點頭，扶著陸行胳膊站起身來，然後換了一個動作進行鍛煉。
“還是小陸跟著我們鍛煉放心，話說咋們這一周的進步很明顯啊。”王姐在一邊笑嗬嗬的說道。
“可不是嘛，這周我就沒受過傷，連肌肉拉傷都沒有。”“不錯，小陸的水平很高，我這周都沒失眠了，睡覺那是神清氣爽。”
隨著王姐的話，眾婦人紛紛點頭說道，目光或是欣喜或是佩服的看著陸行。
陸行謙虛一番，接著陪她們繼續鍛煉。
到點後，他直接離開健身房，朝著黃氏八卦武館走去。
“你小子怎麼才來，快快，殺一盤。”
門口，黃老頭埋怨的說道，指著對麵的小板凳。
他身前放著一張小桌子，桌子上擺著象棋。
這段時間兩人也算處熟絡了，陸行有意“偷師學藝”，自然不會放過他。
“中炮。我說老黃，上次你說的什麼意靜神清到底是什麼意思？”
紅字當先，陸行起手橫炮。
“躍馬。”黃老頭後手跳馬保中卒。接著隨意說道：“武者交手自然不能心慌意亂，哪怕被打的慘兮兮，也得睜大眼睛，看著對方出招，從而才能有效閃躲。意境說白了，就是打死也不能慌。神清，就是要弄清楚自己的長處在哪裏，對方的短處又在哪裏。發揮自己的長處，攻打對方的短處。”
“跳馬。那氣定丹田，趁勢而出有是什麼意思？”陸行出馬，繼續請教。
“出車。”黃老頭橫推一車，略帶得意的說道：“上次在火車站看到了吧，即便匪徒氣勢洶洶，老夫也是一個馬步紮上，阻擋對方去路。那一刻老夫便是氣定丹田，以勢鎮人。隻不過人老了，身手和反應都慢了，沒能急時趁勢而出。不然那匪徒又怎能將我擊敗。”
“呃——”陸行看著他得意洋洋的模樣，有種無語的感覺。
想到他被人一腳放翻，踢的內出血，心裏已然下了決定，這個不能學！