所以,計劃定的越長遠,實現的可能性就越低。
其實我們可以把計劃定製的簡單點。我們隻看以後三天時間。
從明天起。小雅,你就時刻要求自己。正常健康的飲食。勤快的收拾房間,把自己打扮的漂漂亮亮。
然後,從明天開始一天畫四個小時的漫畫,把你以前的工作時長翻一倍。
其實這些根本就不難做。
你不要想著我一直都要堅持這樣做,我一輩子都要如此辛苦。
你隻要告訴自己,我隻要堅持三天就可以。
然後等到第三天的晚上。打開手機的淘寶,給自己買一個大大的獎勵。
可以是一瓶聖羅蘭的香水兒,或者是一塊兒Mac的生薑高光。
但凡是你以前想買卻不舍得買的東西。價值不用太貴。
你想一想,你每天多工作兩個小時。每天至少就可以多掙出來100元錢。然後三天便是300塊錢。
你隻要在第三天的晚上,把這300塊錢花掉。然後,你第一個三天任務不就算成功了嘛!
接下來,便是選第二件自己喜歡想買卻舍不得買的東西。
價值定在500塊錢以內。然後把第二次堅持的目標定在五天之內。
你隻要這樣,每三天五天給自己一個小獎勵。
你就會發現你會很輕鬆的堅持過第一個月。
有沒有聽說過那個理論,21天養成一個習慣。
當你不停的做一件事情,堅持21天的時候,你的行為裏就會自然而然的產生習慣。
所以,在一個月之後,你可以把你的堅持時間延長到七天或者十天。
當然,你給自己的獎勵也可以越來越大。
這段時間之內,當你突然間有一天發現自己完成不了很疲累的時候。
你可以偶爾讓自己歇個一天半天。但是,在你短暫的休息之後也要給自己適當的懲罰。
其實,人類的意誌力真的是很薄弱的。
而適當的物質獎勵和微乎其微的精神懲罰。反而可以大大增加人的行為控製能力。
這也是在咱們小的時候,每次快要到考試的期間,父母都會給自己物質獎勵,好讓自己考一個好成績。
小雅,從明天開始,你就可以按我說的嚐試一下。
先給自己製定一個三天的計劃,然後再好好想一想,該獎勵自己些什麼。”
莫小雅聞言,頓時一敲響指。
“獎勵都不用想,我想要的東西簡直太多了。3ce的眼影盤,阿瑪尼的粉底液,德國歌劇魅影的遮瑕膏,當然還有Mac生薑高光,還有資生堂的眼霜,還有爾木萄的化妝刷。
我簡直想要把自己整個梳妝台上的化妝品全部換掉。”
我聽著莫小雅說的這些個東西,簡直一樣都聽不明白。
這些個女人可真是的。一個個20出頭的年紀,正是皮膚最好最嫩的時候。
非要用那麼些化妝品和塗料,把自己抹成一個庸脂俗粉。並且還覺得這樣的自己挺美。
這些個女人,簡直天生就是化妝品和衣服的奴隸。
沈學而拄著下巴思索片刻。
“先來一個價位適中的吧。我覺得化妝品這些東西,最重要的還是底妝吧。”
大波浪聽到化妝品三個字,簡直兩眼放光。像他這種整天濃妝豔抹,身上香到熏人的資深敗家女人來說,對於他來說,寧可一天不吃飯,也不能一天不化妝。
大波浪對這種話題最有發言權。
“小雅,我跟你說啊,整個化妝最重要的就是底妝。
底妝選的好,整個人有氣色。
女人的臉就是臥室的牆麵。大白刮的好,上麵貼什麼粘貼畫都漂亮。大白弄的直掉渣,臥室的軟裝再怎麼裝飾都會顯得low!”
聽了這話,我不禁嘴角扯起一絲微笑,緊接著吐槽道。
“你們女人也知道,自己化完妝的那個臉,就跟刮了大白一樣。
簡直就像刷了一層厚膩子,又幹又白又不透氣。
唉!你們知不知道日本的藝伎!就是那種臉色慘白的跟鬼一樣的女人。你們化完妝的模樣,簡直比藝伎都要嚇人……。”
“閉嘴!”
我的吐槽還沒有說完,三個女人直接齊齊的衝我吼道。
莫小雅一邊嘟著嘴巴,一邊反駁我。
“你們男人懂個屁呀!吃飯還堵不住你的嘴。
在這樣的聽著得了!少發表演講。”
我的媽呀!我以前還一直認為莫小雅是那種靦腆,單純,溫溫柔柔的嬌俏女孩子。
我真是萬萬沒有想到。這個小丫頭竟然還會罵人。直接說我懂個屁呀!
看來,我以前對他還真是有少許誤解,女人這個生物,真的是人不可貌相。
小雅拄著腮幫子,一副虛心取經的模樣。
“丹紅姐,化妝這方麵你一定最有發言權了。
我從第一次見到你,就覺得你的妝畫的真的好漂亮。整張小臉精致的像個洋娃娃一樣。
哎呀!你的皮膚底子怎麼可以這麼好?平時都做什麼保養啊,有沒有什麼訣竅?”
大波浪向來好為人師,現在既然有人把話題引到了他的槍口上。她自然開始滔滔不絕的講經。
“其實我的皮膚底子也還蠻一般的。像咱們這個年紀,補水最重要啊!
你有沒有發現,咱們的皮膚有時候化完妝會出現很嚴重的卡粉浮粉問題?”
莫小雅連連點頭。
“有啊!有啊!尤其是最近這一兩年。我發現我的眼睛下麵,和鼻翼旁邊生出好多小皺紋呢。
真的是歲月催人老哈,女人一過25,顏值簡直滑鐵盧式的下降。”
沈學而聽了這話,也忍不住揉揉自己的下眼瞼。
“我也有發現這種問題呀!真的是不知道為什麼,年紀輕輕的眼睛下麵竟然就長皺紋了。我現在甚至都不敢大笑呢!生怕再過一兩年,自己的眼皮就變成了褶子精。”
大波浪道。
“其實咱們長得根本就不是皺紋。這叫幹紋。幹紋的主要原因就是皮膚缺水。
的確,咱們都過25歲了,女人一過25哇!皮膚內含有的膠原蛋白就會相對減少很多。
咱們現在的臉,跟剛出生的奶娃娃真的是不能比的。
不過,幹紋其實也沒那麼可怕,主要做好補水,保濕。粉底液不要用的那麼幹,一般都不會太明顯的。
最最主要的是,咱們從現在就要開始學會保養。
要不然等到幹紋慢慢的真的變成皺紋的時候,到時候想要挽救都來不及了。
時間,的確是世界上最可怕的東西!”
莫小雅皺著眉頭,一副若有所思的模樣。
“我覺得還好吧,現在的女孩子,我覺得長得大多數都還蠻年輕的。很多40歲的女人,看著也很精致,很優雅呀。”
大波浪誇張的繼續自己的奇葩演講。
“誰說時間不可怕,你們想想沈騰。年輕的時候長得多帥,中戲校草。
再看看現在,一臉的褶子。歲月真的是把殺豬刀。
錯就錯在他仗著自己皮膚底子好,多年不抹雪花膏。”
大波浪這話說的,我簡直要噴出一口老血。
這幫個女人,為了美真是無所不用其極。就連人家電影明星抹不抹雪花膏,他們竟然都知道。
莫小雅道。
“那丹紅姐,那我是不是應該先給自己買一瓶好點的麵霜啊!”
大波浪信誓旦旦道。
“你要相信我,給自己的獎勵機製就這麼安排。
計劃完成三天,先給自己買上一瓶歐萊雅的小蜜罐。價格也就350左右。
計劃的第二個階段完成,就買上一瓶Mac的無暇定製粉底液。這絕對是大牌粉底液裏麵價格最低,性價比最好的。
當然,如果你資金足夠充裕的話,阿瑪尼藍標也是不錯的選擇。