第240章 瘦身食譜
墨清顏一臉淡定，青衣被弄得渾身不自在，有一種自己進了青樓的感覺，在墨清顏的耳邊輕聲道，“姑娘，我怎麼覺得他們就像青樓裏的老鴇一樣？”
墨清顏憋住笑，“這可能是林府的特色。”
看門一路將墨清顏帶到林若涵的院子，林若涵聽見聲音，趕快出來迎接。
說是趕快，其實也沒有很快，主要是林若涵平日裏吃飽就睡，睡飽了再吃，也沒運動過，走起路來都比較費勁。
她已經很努力得想要走快一點，但是看起來還是比正常人慢很多。
墨清顏迎過去，正想開口問問昨天晚上吃了些什麼，今天早上吃了些什麼，還沒來得及開口，就聽見林若涵的肚子發出一聲巨響。
林若涵不好意思地紅了臉。
“見笑了。”
“你今日吃了些什麼？”墨清顏擺擺手，表示這都不是事。
“姑娘早上就是按照墨姑娘給的食譜，吃了一個清水煮雞蛋，又吃了些青菜，吃了一碗飯。”
寒煙看著林若涵，一臉難受。
這些飯菜，還不夠自家主子平日裏塞牙縫的，如今為了減肥，自家主子都餓得渾身輕飄飄的。
“墨姑娘，這點子飯菜實在太少了，就不能多吃一點嗎？”
墨清顏搖搖頭，“你問問你家主子想不想？”
林若涵聞言，趕緊搖頭，就算她昨天晚上看到那些醬肘子，板燒鴨，還有燒雞饞的流口水，她都沒有低頭，為了能瘦下去，為了能嫁的知道如意郎君，她忍。
“清顏，你放心，我說到做到，絕對不會給自己多加一點飯。”
墨清顏點點頭，“所以，寒煙，你要記住，你現在狠不下心，就是再給你家主子拖後腿，你也不想看著你家主子被人在背後議論吧。”
寒煙一臉糾結地點點頭。
“有時候自己以為是愛，其實往往是一種傷害。”墨清顏歎了口氣，若不是林母太過於溺愛，林若涵也不至於長成這樣。
“現在，你的命運掌握在你的手裏，堅持下去，你就能揚眉吐氣。”
林若涵也像是打了雞血一般，張口道，“我不餓，我能堅持。”
話音剛落，就聽見一聲響。
林若涵看看自己的肚子，一臉尷尬。
寒煙趕緊開口道，“奴婢早飯吃得少，現在又餓了。”
墨清顏也不揭穿，直接進入正題，“若是想要瘦身，單是靠節食是不現實的，還必須要動起來。”
“動起來？”林若涵一臉菜色，她平日裏走兩步就開始喘了，“要怎麼動？”
“拿個矮凳過來。”墨清顏招招手。
馬上就有下人搬來了一個矮凳，放在墨清顏麵前。
“從今天開始，你要每天至少跳矮凳一千次。”
聞言，寒煙差點沒站穩，“墨姑娘，能不能少一點？”
主子現在天天吃不好，本來就已經虛弱無力了，若是再加上這樣的運動，恐怕用不了兩天，就折騰到大夫那裏去了。
林若涵卻是一臉堅定，“清顏你放心，我一定說到做到。”
“姑娘，夫人剛剛得了好吃的綠豆餅，還有桂花糕，讓奴婢送給你嚐嚐。”
還沒進門，林若涵就已經聞到了濃濃的桂花糕的香氣，她不爭氣地吞了口口水，肚子抗議的聲音響徹雲霄。