一直幫徐徐訓練，葉凡自己的進度難免落下。
“怪不得，成就高位者，多不喜收徒，的確分身乏術。”
好容易送走了徐徐，葉凡總算能靜下心好好修行。
“嗡~”
神妙震動自右臂傳來，那是“靛藍之握”的自愈內息大道。
治愈之力滋養周身百骸，讓他疲憊的身體頓時痊愈。
看著完好如初的身體，葉凡驚訝的發現，先前鍛煉帶來的體能消耗，肌肉撕裂酸脹，竟通通消散與虛無！
如此一來，治愈係強者，豈不是可以無限鍛煉成長？”
思緒及此，葉凡立刻開始實踐。
首先，是倒立俯臥撐，能有效提升肩背力量，提升出拳力道，同時肩部的活躍也能提升心肺功能，加強整體實力。
不過，畢竟是天玄大陸，有靈氣的滋養，身體素質遠遠強於前世，所以在此基礎上，隻能負重。
葉凡當即給自身加持大道沉浮，於是葉凡瞬間習得千斤墜，體重暴增千斤之重。
“哎~要是這大道沉浮能在前世藍星使用，恐怕能賺的盆滿缽滿吧，畢竟是可以控製體重的技能，給那些富婆施展，收多少錢都不算多呢。”
可在這天玄大陸，卻是如此雞肋。
不過，能力強弱，還在於使用的人。
將這底層大道當千斤墜使用，作為煉體手段，恐怕是前無古人後無來者吧。
“二十五，二十六……”
在大道沉浮的壓迫下，葉凡的體重何止千斤？若不是地麵被葉凡以陣法加持守護，恐怕早已承受不住如此重量，從而就此塌陷。
不過也正因如此，葉凡的煉體效果顯著提升。
他雙手的每一次撐起，都能達到肌力的極限，他的肩膀酸脹，斜方肌與背闊肌微微震顫，那是血液充盈的感覺。
隻是完成二十來個，葉凡的肌力便達到極限。
“再來五個！”
他深深呼吸，
雙肩與小臂震顫，經脈撕裂的劇痛爬上後腦，仿佛連腦漿都要融化。
“三”
“二”
“一！”
“呼~”
強忍劇痛，葉凡終於完成最後一個。
他立刻解開大道沉浮的加持，龐大的壓力轟然消散
失去了如山的壓迫。肌肉的反作力，讓葉凡猛地從地麵彈起，身輕如燕。
一個筋鬥空翻，葉凡穩穩落地。
然而，葉凡的身體卻在顫抖，酸痛也從肩背和小臂傳來，那是肌肉得到有效撕裂的證明。
內練一口氣，外鏈筋骨皮。
二者都要抓，兩手都不可鬆。
“很好，如此，還需等待十秒。”
葉凡口中喃喃，努力平複著呼吸。
絲絲治愈之力從拳套“靛藍之握”上傳來，流經四肢百骸，酥麻溫癢之感在經脈內遊走，那是撕裂的肌肉被治愈的感覺。
“痛快！”
葉凡舒爽出聲。
“力量，竟在體內遊動！”
被撕裂後修複的肌肉，無論力量還是堅韌都遠遠強於最初，隨著酥麻溫癢的觸感，無匹的力量也自肉體深處升起，將經脈與骨骼包裹。
這感覺，著實美妙！
不過，葉凡很快從舒爽之感中恢複，煉體還未結束，他怎可鬆懈？
“這樣的過程，起碼要重複百遍！”
葉凡已給自己定下目標，隻有當一個人有了目標，他內心的動力才能真正被激發。
第二組！
葉凡再次給自身加持大道沉浮。
……
“五，四，三，二，一！”
葉凡再次將自己逼到極限，劇痛撕裂之感再度升起，隨著因倒立而倒流的血液，如潮般衝上頭腦。
“喝啊啊啊！~”
葉凡歇斯底裏嘶吼，靠著胸中爆發的一口氣，終於堅持到最後一個完結。
“轟轟轟！”
肌肉轟然震顫，連帶胸腔的力量，發生共鳴，葉凡的整個胸腔，都開始震動起來，仿佛即將噴發的火山！
“這是何等高絕的力量！這才是第二次極限撕裂，竟已有這般提升！”
葉凡心中劇震，同時也有些發毛。
如此簡單的修行之法，但凡精通治愈之力的強者都可使用，倘若這個方法流傳出去，豈不是全天下都成了高手？
沒想到，天玄大陸的最強置業，居然是奶媽。
心中百感交集，葉凡總算從心神的震動中恢複，10秒周期已過，葉凡再度恢複如初。
“很好，第三組！”
葉凡一個筋鬥倒立，再度揮汗如雨。
……
遠方，某處青瓦屋頂。
典空雙手枕頭，悠閑躺在屋頂青瓦之上，眼角撇著院落之上。
院落之上，一個上身赤膊，肌肉線條完美的男人，正一遍遍近乎虐待般錘煉著自身肉體。
此人，正是葉凡！
而典空躺在屋頂，早已窺視多時。
本來，他是想給與這早已出師的學生，一些指點。
可誰料，越看越是心驚！
“原來，這便是所謂上乘功法。”
典空不禁喃喃，重複著葉凡最初時，口中的教導。
即使是修為紮實圓滿的他，也不禁感慨萬分。
“葉少俠，可真是時時刻刻都能給我驚喜。”
在屋頂坐定，典空打算這樣看下去。
然而，越是往後看，典空的一刻心髒，越是狂跳不止。
“這，怎可能如此？”
典空雙目圓睜，原本舒適躺下的身子，也猛然做起。
“他的治愈之力，怎可能無限治愈？”
典空幾乎是吼出來的。
越是精妙的結構，修複起來，便也越發困難，這個淺顯易懂的道理，哪怕天玄大陸最為愚蠢的弱者，也能夠明白。
倘若人的身體能無限修複而沒有極限，那麼即使最羸弱的治愈者，也能成為至高至強的存在。
人的身體，當然有極限！
正如被魔血改造後的魔族一般，他們的身體千錘百煉，走的正是葉凡這撕裂修複的路子。
可與之對應的，它們的身體修複，也是難上加難。
較為高等的魔族，甚至無法用一般的治愈手段修複，一旦手上，必須經由魔血浸泡，再輔以秘法，才能得到治愈。
而且，即使是修複後的身體會變強，這個強度也有極限，隨著實力越發接近瓶頸，這個提升幅度便會越微小。
可偏偏，葉凡卻打破了這個規則！
他的每一次治愈，都迅速而圓滿！