“葉小友的說法，我從未聽長輩提起過，我所知道的修煉方法，無一不是收納靈氣，亦或煉體淬體，難道，這些都屬下乘？”
葉凡點頭：“沒錯，確是下乘，論功法上下乘，其實與品級無關，甚至和功法本身也無關係，隻要你修煉對路，哪怕沒有功法，也可躋身高手之列。”
徐徐雙眸雪亮：“聽君一席話勝讀十年書，怪不得葉少俠的靈氣這般和諧，光是站在這裏，便仿佛浩瀚無垠的恒宇，我曾見過不少與葉少俠修為相當的強者，可無一人有這等風采。”
葉凡微笑讚許，可片刻後卻是搖頭：“隻可惜，我這套拳法易學難精，不僅要配合樁法和拳架，更要對自身身體有深刻的認識。”
徐徐若有所思：“自身身體的認識？你是說五髒六腑和諸多內部演化？”
“沒錯，身體，是最精妙的機巧，麻雀雖小五髒俱全，其中所含至理，哪怕是這天玄大陸至高的存在，也無法窺得一二。”
“沒想到，葉少俠學識竟如此淵博，可是，既然連最至高的存在也無法掌握，我要何時才能學有所成？”
“你放心，這些，今後我會慢慢講給你聽，現在，先跟我練樁。”
“是！”
徐徐頓時笑靨如花。
她當即馬步開立，含胸拔背，對於最基本的樁法，她還是知曉的。
……
內練一口氣。
站樁半個時辰後，緊接著，是太極拳架。
任何拳法，都講究一個“功”字。
這個“功”的含義，便在於持之以恒。
是以，自學成太極以來，葉凡每日從不懈怠，自然熟能生巧。
一套三豐太極十三式，行雲流水。
一邊走架行功，一邊口念心法口訣：“氣起於雙足，存於氣海，經五髒六腑，入四肢百骸，身要鬆，心要空，用意不用力，若順水行舟，因勢利導。”
一套太極拳法，將一個人的靈氣生滅，運轉不息，演繹的淋漓盡致。
一旁，徐徐看的兩眼發直：“這套拳法，我還是第一次見葉少俠完整打出，其中玄妙，當真妙不可言。”
葉凡點頭：“既然玄妙，還不跟著做？”
徐徐頓時驚醒，連忙有樣學樣。
葉凡沒再言語，和平時一樣，雷打不動將一套拳練完。
身體微微出汗，全身中正安舒，他能明顯感覺到一身靈氣在太極的運轉下，不斷的凝實，提升，四肢百骸，五髒六腑，也在和諧運轉，日漸強盛。
不過，在打拳的同時，葉凡不忘以太極感知觀察徐徐的動作。
論招式，太極的一招一式都很簡潔，徐徐學的認真，也算有模有樣。
可畢竟是初學乍練，其中不乏諸多錯處。
不過葉凡沒急著指正，因為他自己要修煉，不便在旁指點。
等他一套拳打完，收工完畢後，才猛地轉身。
“這招不對，腿開的不夠，所以重心不穩。”葉凡雙手扶住徐徐的膝蓋內側，將她裙下的長腿挪開三寸。
塗山的裝束，一向大膽，徐徐這一身絲緞衣服，有些像現代的吊帶連衣短裙。
隻是年代關係，身上加了些古代元素，比如布料是上好綢緞，腰間的流蘇，裙邊的古樸花紋等。
不過葉凡一身心思都在教學上，直接出手指正，臉不紅心不跳。
隻聽徐徐嚶嚀一聲，眼若桃花，呼吸也微微急促。
葉凡有些納悶，卻還是兢兢業業的教導：
“手抬的高度不夠，氣無法運至雙肩！”
手上動作不停，將她無暇的上臂小心抬高些許。
葉凡已感受到她的身軀顫動，連帶剛給她糾正的雙腿也開始顫動。
見她動作全亂，葉凡頓時氣不打一處來：“站穩！抖什麼？”
她全身緊繃，身體立刻靜止。
不知是不是錯覺，葉凡莫名感到一股幽怨之意。
不過他無暇多想，要糾正的地方很多。
“腰也不對。”
他走到徐徐身後，雙手環住那盈盈一握的纖腰，自己則微蹲，順著蹲勢，緩緩將她的身體後挪……
也不知過了多久，一番糾正之後，徐徐的動作，總算再無錯漏。
葉凡看著拳架中正，英姿颯爽的徐徐，滿意點頭：“很好，保持這身體中正的感覺，慢慢推動拳招。”
徐徐照做。
她的拳緩緩行徑，靈氣也順勢開始運轉，行拳雖不如葉凡那般行雲流水，可動作卻中規中矩，
一切都無錯漏，可不知是不是錯覺，葉凡總覺得徐徐全程都在撇嘴，一臉的笑而不語，欲言又止。
直到一套拳打完，徐徐靜靜收功之時，才忍不住開口：
“那個，葉少俠，能否問你個問題？”
葉凡道：“問。”
徐徐深吸一口氣：“葉少俠，應該至今都是孤家寡人吧。”
“額~”葉凡一愣，他身邊明明美女無數，為何人人都能看出他單身？遂問道，“怎麼看出的？”
徐徐保持禮貌的微笑：“你猜。”
……
內練一口氣的階段已過。
接下來，是實打實的硬核修行。
這一次，葉凡打算繼承前世的諸多煉體方法。
來天玄大陸已久，葉凡發現這世間靈氣雖多，萬物修為也高，可科學文化水平，還處於遠古層次，所以許多東西，包括健身與格鬥，都處於古老的層次。
盡管古代武學，是無數修行者對抗自然總結出的寶貴經驗，但迫於時代限製，還是有諸多不足。
而現代的科學健身，散打，搏擊等高強度對抗訓練，則更加有效。
作為一個玩鍛造的，弄些健身器具對葉凡而言，屬實殺雞焉用牛刀。
不過考慮到水舞宗通鍛造者雖多，可對現代工藝，卻是一竅不通。
所以葉凡也隻能親力親為。
而鍛造這些實用功能大於實戰意義的器具，便不用考慮靈氣品級，直接煉成。
於是不到半個時辰的功夫，葉凡便將他的個人訓練場完善。
偌大的庭院內，放滿了各種器材。
啞鈴，杠鈴，各重量沙袋，跑步機，臥推，仰舉……一應俱全。
身邊，徐徐看著葉凡叮咚哐啷弄出的一堆玩意，完全不知該說些什麼。