所有人對上官瑤的這個動作一臉震驚，不可置信，大部分都覺得這個動作很簡單，沒有什麼難度，上官瑤做這個讓首領跟著做，根本就是在侮辱首領啊！
這麼簡單的動作，他們的首領怎麼可能做不到？
隻有巴圖在看見上官瑤的動作時，眉毛輕揚，看出來一點點的不對勁。
俯臥撐雖然看起來簡單，但是做起來其實很難，首先，身體要挺直，不能彎曲，考驗身體各個部位的力氣。
上官瑤察覺到周圍人目光中的鄙夷和不屑，沒有在乎，因為她注意到，巴圖的眼神中，閃過一抹讚賞。
“不錯的動作，可以試試。”巴圖站起身來，走到眾人麵前，然後緩緩地蹲下，照著上官瑤剛才的動作做了一遍。
上官瑤上前拍了拍他的胳膊拍了一下他的屁股……
周圍原本還有些嘈雜的聲音頓時鴉雀無聲。
他們剛才看見了什麼？
這個貌美如花的姑娘，剛才拍了一下他們首領的屁股？
巴圖也呆了一下，說實話，他長這麼大，還是第一次被人打了屁股，尤其對方，還是個女的。
上官瑤眨了一下眼睛，她剛才真的隻是順手……
“我，手滑……”上官瑤幹咳了兩聲，收回了自己的手，在軍隊的時候，沒有那麼多區別，教官為了訓練好他們，會直接上腳，她沒那個習慣，也還好沒有那麼習慣，不然就糗大了。
“你剛才的動作不標準，臀部收緊，軀幹要完全筆直，雙手與肩膀在同一條線上……”
上官瑤沒有再動手，而是出聲指導。
巴圖已經很久沒有經曆過這種被訓練的感覺了，真別說，還有點新鮮。
雖然他現在是首領，但是也不是心高氣傲之人，沒有妄自尊大，一沒有因為上官瑤是女子，就瞧不起她剛剛的動作。
反而因為她的“創新”，對上官瑤高看了一眼，覺得這個姑娘，很特別。
上官瑤對於他心裏的想法並不是很清楚，但是能夠感覺到巴圖的認真，心中更加堅定了要與這個人達成盟友的目標。
巴圖靜靜地做著俯臥撐，明明看起來很簡單隨意的動作，但是因為限製很多，所以巴圖才剛剛做了三十個，就開始流汗，等到五十個的時候，便已經是滿頭大汗，臉色微紅了。
上官瑤一邊看著，一邊點頭，不錯不錯，第一次就能做到這種程度，這個巴圖的身體素質還真不錯，如果不是因為熬夜，損害了身體的基本，真的是活到一百歲都不是事兒的。
那些原本還對上官瑤做的動作有所非議的人們看見自己的首領做了一半就已經氣喘籲籲了，目露驚訝，怎麼都想不到這樣一個看起來很簡單的動作竟然這麼難。
等巴圖做到第八十個的時候，幾乎已經起不來了。
但是這麼多年他上戰場帶兵打仗，也不是沒有逆局，每次自己能夠扭轉乾坤的秘訣就是一個——毅力。
他的毅力，一向驚人，就在這種撐不起來身體已經完全到達極限的情況之下，他依舊沒有放棄繼續俯臥撐，撐著做了十三個，最後終於起不來了，動作也開始鬆懈……
“我做不了了。”巴圖躬了躬身，然後從地上起來，拍了拍自己手上的灰塵。
原本還對上官瑤心存鄙夷的人們此刻都是一臉震驚，不明覺厲。
他們的首領，竟然隻是做了九十三個？
上官瑤卻早就預料到了是這種結果，隻是她以為，以眼前這人的身體水平，能做六十個都很勉強了，卻怎麼都想不到對方居然能夠做了整整九十三個，不愧是蒙族的第一猛將，果然就是與眾不同。
“所以，首領您應該多注意一下自己的身體了，現在您還正值春秋鼎盛，否則等到以後您到了而立之年，就很容易因為現在的一些習慣，而猝死。”
“猝死？”巴圖還是第一次聽說這樣的稱呼，覺得滿新奇的。
上官瑤點點頭“是的，中原人叫這個叫做猝死，很多人年輕的時候不注意自己的身體，便會在健康上埋下了一些隱患，到了自己老的時候都顯示出來了，容易猝死，理應多注意。”
猝死其實也隻是現代的稱呼，但是反正這些蒙族人對中原文化懂得並不多，加上古代人的醫術本身就是師承各方，沒有對一些病症有統一的稱呼，所以上官瑤用詞也是隨意的很。
巴圖對這個名字似乎還挺滿意的，點點頭“猝死，突如其來的死亡，名字起得很有意思，中原人的文化，果然是博大精深。”
那是，華人的文化，能不博大精深嗎？
當然，這些上官瑤都不會告訴對方的，她隻是點點頭，繼續道“所以，首領您現在就要開始注意自己的健康了。”
“怎麼注意？姑娘覺得我這猝死，還有的治麼？”
“您還沒猝死呢……”上官瑤咳嗽了一聲“自然有辦法調理的，隻是有得必有失，從現在開始，您必須每天睡夠四個時辰，晚上亥時必須睡覺，四個時辰之後才能起來練劍，每天隻能喝溫水，不能再大肆喝涼水，還有羊肉……”
上官瑤頓了一下，大夫默默地看了她一眼。
羊肉補啥，上官瑤想，對方一定是知道的，他吃這麼多羊肉，雖然補了，但是身體本身的素質跟不上去，吃多了反而會起到反作用。
所謂物極必反，就是這個道理，現在的巴圖，比吃羊肉之前身子更虛。
“羊肉少吃，多吃蔬菜。”
“那牛鞭呢？”
“也不要吃，所有那類功效的東西，都停掉，好好養身體。”
在場的人臉色都有些尷尬，上官瑤身為醫者，反而是最不尷尬的一個“等養好了身體，才能陸陸續續地吃。”
“那要多久？”巴圖雖然不知道這其中有什麼道理，但也確實覺得自己吃羊肉似乎沒有什麼用，一點也沒補。
“調理是個很慢的過程，不能急功近利，以您現在的身體狀況，至少一年吧。”