做人最要緊的是鬆弛，奮鬥的時候緊繃神經，但心態上一定要懂得鬆弛。接受自己的平凡，沒有那麼難，反而是盛氣淩人，會讓你得不償失。
樸樹在唱：平凡是唯一的答案。
3.與情緒和解，這世間沒有任何事重要到讓你失控
我們隻要還在這個世界生存，就還會遇見各種不公平。
於是太容易調動起全身的七情六欲，憤怒，抓狂，擔憂，恐懼。
不良情緒具有太強大的破壞力，會讓人消極、懈怠，失去生活的樂趣和欲望，取而代之的是萎靡不振，長此以往，情緒化所導致的失敗波及麵擴張。那受到傷害的，不僅僅是自己的日常生活，還有與家人相處、人際關係和事業版圖。
如果你還不想成為垮掉的一代人，總還是要想辦法挽救自己的。
變消極被動為積極主動，是唯一的方法。
其實，隨著年齡的增長，大部分人都能或多或少地感知到，這世間並沒有任何事情值得你失控。
沒有發生的事情，不值得你憂慮和恐懼，如果它終究要來，你為何要提前失去快樂？
改變不了的現狀，也不必過於執著，往後的路還長，時間在走，隻要有心，總會有改變的那一天。
最重要的是，要給自己形成積極的自我暗示。
你可以寫日記寫文章，用文字宣泄情緒。可以找親朋聊天，溝通交流所思所想。可以尋找專業人士谘詢，嚐試自我分析。
無論哪一種，目的隻有一個，那就是自愛、自信、自強。良性的情緒，才能夠讓人變得開朗理智，讓人對世間充滿熱愛。
如果非要加班，那就充滿希望地加，而不是沮喪和擔心猝死。
如果在事業工作前途麵前糾結，就選擇讓自己更有動力的那條路，人有動力，才能走得遠。
如果真的想爆發，那就找個沒人的地方喊幾嗓子，喊過之後，繼續生活。
成年人的世界裏，要自帶過濾功能，定期清理不良情緒。
那些被稱為已經出家的90後，其實也不過是尋找這漫長的一生裏，值得自己做的事兒，摒棄不值得的事兒，與自我的情緒和解，看似不爭不搶，其實是一種自我情緒的修行。
4.與父母和解，解開原生家庭的束縛
在所有的悲觀思想裏，最容易成為借口的，是這一條：原生家庭帶來的困擾。
性格不好，是原生家庭造成的，從小父母不給好臉色。
情商低，是原生家庭造成的，父母不懂何為情商，隻會打罵。
智商不夠，是原生家庭造成的，父母又不是知識分子，基因太差。
沒錢，是原生家庭造成的，別人家父母早準備好房子車子票子，自己的父母一無所有。
拜托，你一個成年人，你是自由的，最大的失敗應該由自己負責。社會關係裏，從沒有格外公平一說，每個人和每個人的起跑線都不同。人生是一場長跑，起點低隻是其中一個先天性的條件，而後天的努力條件才是起主要作用的。
做人最要緊的是鬆弛，奮鬥的時候緊繃神經，但心態上一定要懂得鬆弛。接受自己的平凡，沒有那麼難，反而是盛氣淩人，會讓你得不償失。
樸樹在唱：平凡是唯一的答案。
3.與情緒和解，這世間沒有任何事重要到讓你失控
我們隻要還在這個世界生存，就還會遇見各種不公平。
於是太容易調動起全身的七情六欲，憤怒，抓狂，擔憂，恐懼。
不良情緒具有太強大的破壞力，會讓人消極、懈怠，失去生活的樂趣和欲望，取而代之的是萎靡不振，長此以往，情緒化所導致的失敗波及麵擴張。那受到傷害的，不僅僅是自己的日常生活，還有與家人相處、人際關係和事業版圖。
如果你還不想成為垮掉的一代人，總還是要想辦法挽救自己的。
變消極被動為積極主動，是唯一的方法。
其實，隨著年齡的增長，大部分人都能或多或少地感知到，這世間並沒有任何事情值得你失控。
沒有發生的事情，不值得你憂慮和恐懼，如果它終究要來，你為何要提前失去快樂？
改變不了的現狀，也不必過於執著，往後的路還長，時間在走，隻要有心，總會有改變的那一天。
最重要的是，要給自己形成積極的自我暗示。
你可以寫日記寫文章，用文字宣泄情緒。可以找親朋聊天，溝通交流所思所想。可以尋找專業人士谘詢，嚐試自我分析。
無論哪一種，目的隻有一個，那就是自愛、自信、自強。良性的情緒，才能夠讓人變得開朗理智，讓人對世間充滿熱愛。
如果非要加班，那就充滿希望地加，而不是沮喪和擔心猝死。
如果在事業工作前途麵前糾結，就選擇讓自己更有動力的那條路，人有動力，才能走得遠。
如果真的想爆發，那就找個沒人的地方喊幾嗓子，喊過之後，繼續生活。
成年人的世界裏，要自帶過濾功能，定期清理不良情緒。
那些被稱為已經出家的90後，其實也不過是尋找這漫長的一生裏，值得自己做的事兒，摒棄不值得的事兒，與自我的情緒和解，看似不爭不搶，其實是一種自我情緒的修行。
4.與父母和解，解開原生家庭的束縛
在所有的悲觀思想裏，最容易成為借口的，是這一條：原生家庭帶來的困擾。
性格不好，是原生家庭造成的，從小父母不給好臉色。
情商低，是原生家庭造成的，父母不懂何為情商，隻會打罵。
智商不夠，是原生家庭造成的，父母又不是知識分子，基因太差。
沒錢，是原生家庭造成的，別人家父母早準備好房子車子票子，自己的父母一無所有。
拜托，你一個成年人，你是自由的，最大的失敗應該由自己負責。社會關係裏，從沒有格外公平一說，每個人和每個人的起跑線都不同。人生是一場長跑，起點低隻是其中一個先天性的條件，而後天的努力條件才是起主要作用的。
如果你有耐力，能堅持，跑得穩，不斷開拓新路，你總能找到機會超越。作為成年人，應該有對自己人生負責的勇氣，總活在對父母的期待裏，是一種巨嬰的典型依賴表現。
如果你想要成功，想要快樂，你就要用盡各種辦法，脫離原生家庭的控製，而不是一個勁兒地抱怨和悔恨。
作為成年人，生活的主動權掌握在你自己的手中，過去所發生的一切，不是你的責任，但往後發生的一切，都是你的選擇，你必須負起責任。
說到底，一直清爽不油膩，一直保持奮進心，一直積極樂觀，不過是我們的美好期望，這世間並沒有十全十美的人，但生命是向上的，我們的成長也應該是向上的。
你想活得好，想活得心安理得，就必須學會適度與自己的執念和解。當你懂得放下與拿起之間的分寸，明白執著和固執間的區別，你才能真正輕鬆自如地應對生活的雜務。
努力是一定要的，但如果最終是瞎忙一場，得不到想要的結果，不必難過，學著釋懷，因為後麵還有更難走的路等待你做抉擇，一個懂得與自我與世界和解的人，世界也不會存心為難他。