真正對自己有要求的人，都是高度自律的人。他們把自己應做的每一件事，無論是簡單還是困難，都變為生活的常態，成了日常的慣例。
我另一個女友，堪稱自律達人。
她從小熱愛高爾夫，幾經輾轉進入高爾夫球場工作，不忙的時間都在高爾夫球場揮杆，不出幾年，球技嫻熟，即使與職業球手同場競技，也絲毫不遜色，在此期間，她考取了國家級裁判資格，如今常常飛往各地參與高爾夫賽事。
她自學了日語，拿到日語專業的本科文憑，目前在衝刺碩士；又曾為了學到純正的英文，辭掉公司高管職務去北美遊學半年，由此，她結識到更多國內外高球運動愛好者，更多行業內的佼佼者，為自己拓展了更為廣闊和優秀的人脈關係。
不僅如此，她在24歲那年，開始學鋼琴，並一舉考下鋼琴6級，其實從專業角度來說，這個年齡已算晚了，因為手已定型，手指靈活度相對困難，但她以實力證明了“種一棵樹最好的時間是十年前，其次是現在”這句經典之語。
為了練好高爾夫，不論酷暑炎熱還是冬風凜冽，她都在高爾夫球場上揮杆訓練；為了考取裁判資格，她日日對著書本啃理論知識；為了學會鋼琴，她每天加班到七八點以後，還要回家練琴兩個小時。
我最佩服的，就是她身上這種強大的自律精神，喜歡什麼，想做什麼，都會立刻去做，絕不拖延；並能一直堅持下去，直到實現既定目標。
追求自己想要的生活，任何時候開始都不會晚，關鍵在於你能否堅持下去，以高度自律的精神，日複一日、年複一年的堅持下去。
3.自律，是一場自己與自己的博弈
自律，歸根結底，是一場自己與自己的博弈。
自律，之所以很難，是因為懶惰的誘惑太大，躺在沙發上看劇很舒服，抱著手機刷微博也很愜意，可這種短暫的歡愉其實是一種變相的沉淪，帶來的隻會是思維的遲鈍、身體的病痛和心靈的荒蕪。
懶惰的人，在長期的安逸裏會愈加得過且過；拖延的人，會習慣找各種借口來安慰自己；飲食不規律、作息不定時、人生無規劃的人，會在工作上頻頻出錯，在生活裏煩躁不堪。
蕭伯納說：“自我控製是最強者的本能。”那麼它的反麵，不能自我控製的人，最終必將失去這個世界。
每個人的一生，大抵都會追求一些美好的理想，比如成名、成功、得償所願，再比如心安理得、平安和順、愛情圓滿、財務自由。
而這一切，必須以拒絕放縱的誘惑為前提，建立良好的日常行為習慣，真正做到自律自省後才能獲得。
人人都想要自由，但自由並不總是好事，尤其是當我們並非真正理解自由的確切定義時。在對自由的理解上，康德的認識是非常值得借鑒的，他說：“自由，不是隨心所欲，而是自我主宰。”
真正對自己有要求的人，都是高度自律的人。他們把自己應做的每一件事，無論是簡單還是困難，都變為生活的常態，成了日常的慣例。
我另一個女友，堪稱自律達人。
她從小熱愛高爾夫，幾經輾轉進入高爾夫球場工作，不忙的時間都在高爾夫球場揮杆，不出幾年，球技嫻熟，即使與職業球手同場競技，也絲毫不遜色，在此期間，她考取了國家級裁判資格，如今常常飛往各地參與高爾夫賽事。
她自學了日語，拿到日語專業的本科文憑，目前在衝刺碩士；又曾為了學到純正的英文，辭掉公司高管職務去北美遊學半年，由此，她結識到更多國內外高球運動愛好者，更多行業內的佼佼者，為自己拓展了更為廣闊和優秀的人脈關係。
不僅如此，她在24歲那年，開始學鋼琴，並一舉考下鋼琴6級，其實從專業角度來說，這個年齡已算晚了，因為手已定型，手指靈活度相對困難，但她以實力證明了“種一棵樹最好的時間是十年前，其次是現在”這句經典之語。
為了練好高爾夫，不論酷暑炎熱還是冬風凜冽，她都在高爾夫球場上揮杆訓練；為了考取裁判資格，她日日對著書本啃理論知識；為了學會鋼琴，她每天加班到七八點以後，還要回家練琴兩個小時。
我最佩服的，就是她身上這種強大的自律精神，喜歡什麼，想做什麼，都會立刻去做，絕不拖延；並能一直堅持下去，直到實現既定目標。
追求自己想要的生活，任何時候開始都不會晚，關鍵在於你能否堅持下去，以高度自律的精神，日複一日、年複一年的堅持下去。
3.自律，是一場自己與自己的博弈
自律，歸根結底，是一場自己與自己的博弈。
自律，之所以很難，是因為懶惰的誘惑太大，躺在沙發上看劇很舒服，抱著手機刷微博也很愜意，可這種短暫的歡愉其實是一種變相的沉淪，帶來的隻會是思維的遲鈍、身體的病痛和心靈的荒蕪。
懶惰的人，在長期的安逸裏會愈加得過且過；拖延的人，會習慣找各種借口來安慰自己；飲食不規律、作息不定時、人生無規劃的人，會在工作上頻頻出錯，在生活裏煩躁不堪。
蕭伯納說：“自我控製是最強者的本能。”那麼它的反麵，不能自我控製的人，最終必將失去這個世界。
每個人的一生，大抵都會追求一些美好的理想，比如成名、成功、得償所願，再比如心安理得、平安和順、愛情圓滿、財務自由。
而這一切，必須以拒絕放縱的誘惑為前提，建立良好的日常行為習慣，真正做到自律自省後才能獲得。
人人都想要自由，但自由並不總是好事，尤其是當我們並非真正理解自由的確切定義時。在對自由的理解上，康德的認識是非常值得借鑒的，他說：“自由，不是隨心所欲，而是自我主宰。”
而自律的意義，正是促使你約束自己，收斂和更改毫無節製的放縱，憑借強大的意誌力與堅持，去製定一套屬於自己的做事原則，去建立穩定規律的節奏和秩序，隻有這樣，一個人才能獲得真正的自由，這種自由，不僅包括財務自由、事業自由、精神自由、生活自由，甚至包括你的愛情和婚姻自由。
擁有了這些自由，當你麵對挫折、困難、失望甚至絕望時，才能夠有所依靠，支撐你去正麵思考和解決問題，獲得人生中更多的主動權。