厲司決給溫卿卿製定了訓練計劃後，溫卿卿看了一眼感受到了魔鬼訓練的恐怖。
“怕了嗎？現在後悔還來得及。”
溫卿卿咽了一口唾沫，然後堅定地搖搖頭。
“好，那就按照這個來，這是前三天的運動量。”
“什麼？你的意思是後麵還要升級？”她驚愕地瞪大眼睛。
“不然呢？”厲司決反問。
溫卿卿有點後悔了，看著上麵的運動量，她感覺接下來整個人都得散架。
果然，第一天訓練下來之後她就不行了。
訓練室時不時就傳出：啊啊啊！好痛，不行了，我不行了，救命啊！不要再壓我了！
“溫卿卿，注意一下你喊的詞，多少有點引人誤會。”厲司決無奈道。
“好疼啊，拉筋要拉的這麼狠嗎？你這是打算讓我練成一字馬？”
“打架對於柔韌性要求很高，有的時候好的柔韌性說不定會有製勝點，忍一忍，等你的筋拉開了，就不會那麼疼了。”
“再拉開之前我可能都GG了。”
結束後，她連洗澡的時候都在抖，手抖腳也抖，走路都走不穩。
回到臥室後趴在床上就不想起來了。
“明天還得繼續。”
“你確定我明天起得來？”
“起不來就放棄，以後就別提訓練的事。”
溫卿卿氣得半死，狠狠瞪了他一眼，這狗男人就是故意的。
“我現在懷疑你就是為了勸退我才這樣！”
厲司決笑了笑，伸手將她的抬起來又是一陣慘叫。
“我給你揉開，不然明天你動都動不了。”他拿了藥膏，隻要今晚揉開了，明天就會舒服很多。
“厲司決，你拿個什麼東西堵住我的嘴吧。”溫卿卿痛的想罵人，“不然我不知道我會喊出什麼來。”
“你喊吧，沒事，大不了就是被西西和柚柚聽到，我倒是無所謂的。”
“……”混蛋！狗東西！
半個小時候，溫卿卿出了一身的汗，澡白洗了，可她已經不想動了。
最後是厲司決抱著她去衝了個澡，這才舒服很多。
這一覺她睡得特別的快，睡得很沉，一夜無夢，是被鬧鍾叫醒的。
睜開眼睛正打算翻了個身就看到厲司決已經在穿衣服了。
“幾點了？”她嘟囔。
“六點，起來，跑步。”
六個字，言簡意賅，顯得無比的冷漠和絕情。
溫卿卿頓時整個人都不好了，她不想起來，非常不想！
身上散架一般的疼，比那什麼還要的累。
“別裝死，起來！”厲司決去掀她的被子，她抱著被子無聲地反抗。
“我數三下不去起來的話，今天的訓練加倍。”
溫卿卿頓時露出驚愕的表情，整個人都震驚了。
“厲司決，你還是人嗎？你聽聽你自己說的是人話嗎？”
“三，二……”厲司決已經開始數數了。
即將數到一的時候，溫卿卿一個鯉魚打挺起來了，可以說是彈射起床迅速穿好衣服。
“走，先跟我出去跑步，回來洗澡吃東西。”
溫卿卿拖著沉重的身體跟著厲司決跑步，一路上要死要活的，但還是堅持下來了，洗了澡後早餐都吃了很大一份，不然撐不住這麼大的體能消耗。
這一天她又是要死要活的，都不知道怎麼堅持下來的，厲司決雖然訓練嚴格，但在訓練過程中給她吃了很多個大餅。
比如：
“你已經很棒了，再堅持一下，你完成這組訓練，一打三.不是問題。”
“很厲害，這個柔韌度比我都好，我達不到這個程度。”
“溫卿卿，牛！我要為你鼓掌喝彩！”
……
這些大餅讓溫卿卿覺得有點撐，硬生生靠著自己的意誌力撐下來了。
“厲司決，你這訓練有點費老婆。”她覺得再來個一天，她估計就得原地去世了。
“是嗎？你要我修改模式嗎？”厲司決笑著問。
隻是這個笑容讓溫卿卿覺得不太對勁，怎麼覺得笑得有些詭異呢。
“修改模式？修改成什麼樣？”她試探性地問。
厲司決瞬間笑臉變嚴肅臉。
“誰讓你坐在地上的？起來！兩天了劈叉就劈這麼點？有用？”
“？？”溫卿卿頓時人傻了。
“俯臥撐才做幾個？手臂力量這麼差被別人的手臂一擋就直接被彈飛。”
“厲司決，你閉嘴！”過分！太過分了！
她還在想厲司決怎麼會說人話了？敢情是調了一下模式，這才是真實的模式！
“我感覺我的腹肌馬上就要出來了。”她摸了摸自己的腹部，她現在肚子酸的不行，實在是太累了。
“有肌肉不一定有力量，不要太注重肌肉，我們不僅要爆發力還要持久力，不然打著打著就累了。”
又訓練了一個小時，溫卿卿實在是扛不住了，她去衝澡。
在衝澡的時候本來是想看看自己的腹肌，但看到了剖腹產的傷口。
原本她根本不需要剖，靠自己也能生下來，可如今這道疤痕永遠留在她的肚子上，兩個孩子也不知所蹤。
想到兩個孩子她又振奮了許多，第三天沒有喊累，愣是堅持完成了，而且完成的程度比昨天的好，這倒是讓厲司決心疼了。
“今天就到這裏吧。”
“沒關係，我要加訓，時間不等人。”她需要利用一切時間來訓練，否則當她麵對厲子凡時依舊是毫無還手之力。
“不用這樣，欲速則不達，要是受傷了反而耽誤訓練。”厲司決不讓她繼續了。
見她不開心了，他伸手摸了摸她的頭，“乖，我們做點好吃的，最近你在訓練，我都好久沒吃到你做的東西了，西西和柚柚肯定也饞了，好嗎？”
看著厲司決露出像乖狗狗一樣的表情，這讓溫卿卿一點抵抗力都沒有，瞬間投降。
想想他說的也有道理，萬一肌肉拉傷或者扭傷，的確是更麻煩的。
她就休息了一會後去廚房做了點吃的，叫西西和柚柚過來吃。
“哇，媽咪做美食了，好棒！”西西最開心了，“媽咪，最近你不做飯我都餓瘦了。”
“是嗎？我看看。”溫卿卿仔細看了看西西，“西西好像長高了。”
開始抽條了，個子高了之後就顯瘦了。
她讓西西和柚柚站在一起比身高，居然還是西西高一點。
“西西居然比柚柚高了一點。”
“啊？我比哥哥高了嗎？”西西顯得很驚訝，“沒關係，反正哥哥還是哥哥，我就算比哥哥高，也不會當姐姐的。”
“哥哥，放心，你在我心裏的地位不會因為身高改變的。”
柚柚：“……”聽我說謝謝你……